L'equiseto o coda cavallina è una
pianta officinale conosciuta fin dall'antichità per le sue proprietà
benefiche. E' una pianta che ha un'azione diuretica, grazie alla
presenza di flavonoidi , potenziati nella loro azione dai sali
minerali, che rendono la pianta particolarmente indicata in caso di
gonfiori dovuti a ritenzione, cellulite e cistite.
In particolare, il silicio contribuisce
a eliminare le scorie metaboliche (urea, acido urico, nicotina ecc.)
con effetto depurativo. I minerali contenuti nel suo estratto secco
stimolano la produzione di collagene, una sostanza che rende tonici i
tessuti, previene la formazione delle rughe e contribuisce a rendere
elastica la pelle
L'equiseto è utilizzato:
- per proprietà diuretiche e rimineralizzanti
- per la crescita di unghie e capelli
- per la prevenzione e la cura dell'osteoporosi
- per il trattamento delle smagliature cutanee
- per il lavaggio per palpebre arrossate
- per gli sciacqui e gargarismi per le mucose della bocca e della gola
- per le diete dimagranti
L'equiseto viene assunto:
- INFUSO:
mescolare 2-3 cucchiaini di equiseto
con 200 ml di acqua calda per 3/5 minuti
- IMPACCO:
miscelare qualche cucchiaio di
equiseto in polvere con poca acqua e applicare sulla zona
interessata. Eliminare dopo venti minuti e ripetere una volta al dì
fino al miglioramento..
L'equiseto viene controindicato:
- in gravidanza
- durante l'assunzione di medicinali per l'ipertensione.
L'equiseto: costi e dove trovarlo:
Io ho acquistato 50gr all' Erboristeria D'alessandro della mia città!
Il prezzo è 3.80 per 100gr.
Io ho preso 50gr circa due mesi fa ed ho ancora il barattolo a metà.
Ma credetemi vi dura tantissimo, io la uso sia quotidianamente da bere ma soprattutto quando vado in palestra; preferisco bere questo infuso fresco per tutte le due ore che faccio allenamento. Mi funge da drenaggio perfetto!
Il prezzo è 3.80 per 100gr.
Io ho preso 50gr circa due mesi fa ed ho ancora il barattolo a metà.
Ma credetemi vi dura tantissimo, io la uso sia quotidianamente da bere ma soprattutto quando vado in palestra; preferisco bere questo infuso fresco per tutte le due ore che faccio allenamento. Mi funge da drenaggio perfetto!
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