Frullato alle Fragole - Dafne Bio

Buon giorno Fanciulle,

Il miglior modo per sconfiggere il caldo??

Bere tanto! 

Bere vi depura e vi fa stare meglio!!

 Però ogni tanto e soprattutto se siamo in compagnia 

e vogliamo offrire una bibita un pò più colorata ma allo stesso tempo buona,

che vi faccia bene, con  ingredienti del tutto naturali 

vi consiglio un bel frullato:

• 6 Fragole ---> (vitamina C. Calcio, ferro e Fosforo.)
• 2 Kiwi  ---> (Sodio, fosforo, ferro, potassio, magnesio, calcio. Fibre.)
• 1 Banana --->  (vitamine A, B1, B2, B6, e PP. Potassio, ferro, fosforo, calcio.)
• 1 Mela --->  (vitamine A, B1, B2, C e PP, calcio, magnesio, ferro, rame, zolfo, potassio, fosforo. )
• 200ml di Latte di Riso e Soia ( o il latte che preferite)

Frullate il tutto, e mettete nel frigo per un'oretta.

Fatemi sapere se vi piace questa tipologia di post,

alla prossima settimana,

un bacio